Wechseljahre auch Menopause genannt ist die Zeit wenn die Menstruation dauerhaft aufhört und die Frau keine Kinder mehr bekommen kann. Die Menopause tritt in der Regel zwischen 45 und 55 Jahren ein. Menopause wird definiert als, wenn eine Frau für ein Jahr blutungsfrei war. Die Menopause ist eine natürliche Veränderung und tritt aufgrund einer Abnahme der Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron in den Eierstöcken ein. Dabei wird diese durch Messen des Hormonspiegels im Blut festgestellt. Diese Untersuchung bieten wir in unserer Frauenarztpraxis.

Durch den relativen Östrogenmangel entstehen die typischen Wechseljahresbeschwerden wie:

Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gewichtszunahme, Schwindel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Haarausfall, Hautveränderungen, Nervosität, Reizbarkeit, Reduziertes sexuelles Verlangen, Trockene Vagina.

Ich berate Sie umfassend zur jeweiligen Therapie:

Beratung zu Lebensstil und hormonfreien Therapiemöglichkeiten:

Bezüglich der Hitzewallungen ist ein Vermeiden von Rauchen, Koffein und Alkohol zu empfehlen. Das Schlafen in einem kühlen Raum und das Benutzen eines Lüfters / Luftbefeuchters kann auch bei Schlafproblemen helfen. Auch Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen können ein guter Ansatz sein. Auch BMI, Nikotinmissbrauch und Alkohol beeinflussen die Häufigkeit von Hitzewallungen.

Hormonbehandlung:

Bei Frauen, die frühzeitig in die Wechseljahre gehen, sollten die fehlenden weiblichen Hormone ersetzt werden, um Osteoporose, kardiovaskuläre Erkrankungen und Gewebeschwund im vaginalen Bereich zu verhindern. Bei der Hormonersatztherapie (engl.: Hormone Replacement Therapy = HRT) handelt es sich um eine Substitutionstherapie mit Östrogenen (überwiegend Estradiol, seltener konjugierte Stutenöstrogene) in Kombination mit oder auch ohne Gestagene (Progesteron, synthetische Gestagene).

Es gibt Möglichkeit zur bioidentische Hormontherapie. Bei der bioidentischen Hormontherapie werden  nur Hormone verwendet, die in ihrer bioidentischen Struktur den körpereigenen Hormonen entsprechen.

Pflanzliche Alternative:

Es gibt pflanzliche Mittel die Wechseljahre lindern könnten und wirken ähnlich wie Östrogen. Sie werden deshalb als pflanzliche Östrogene oder Phyto-Östrogene bezeichnet.